Padajoči naklon je osnovna smerna klanec za učenje, saj je podoben hitri žogi tako v avtomehaniki kot na začetku. Kot že ime pove, spuščanje gorskih kotlin na vašo posodo, saj loči novega odbijalca. Medtem ko nekateri meti v baseballu zgrešijo, je "zgrešitev gorskih kotlin" edinstvena za softball. Tako lahko z rokami postavite dobro hitro žogo, ki vleče žogico vzdolž vezic, medtem ko se osredotočate na prost, sproščen položaj v podaji.
Spinrise Slovenija | Trenerji Arsenala
- Če se vaši kilogrami podvržejo padcu, kot se vi podvržete, žogice za golf morda ne bodo šle gor.
- Želimo trdno pritrditi pritisk na kazalec prsta, izvesti močan zamah z zapestjem in zavrteti žogico za golf nazaj.
- Poleg telesne aktivnosti ni nobenega oprijema, ki bi bil v softballu nezakonit.
- Zanimiv Finchev nasvet je, da se zavedate, da bo vaša najnovejša žogica, ki jo boste prvič postavili, verjetno postavljena pod kotom.
Ker odbijalec zamahne, žogica pade manj, kot pričakuje palica, kar vodi do oslabljenega stika, sicer udarca v gibanju. To je alternativa, ko so ob vaši nogi tekači, ali pa ko ste v prihodnosti glede štetja in lahko zaprosite za najnovejšega odbijalca, da ga lovite. Dobra menjava členkov je dodaten prijem, ki ga uporabljajo metalci softballa. En odbijalec, ki se sooči z metalcem, ki ima odličen odbijalec, je ponavadi naslednji, ki ugiba sam.
Imajo več kot desetletje izkušenj z igranjem softballa in tečaji softballa za otroke. Če želite pri tem nekoliko premakniti težo naravnost nazaj, morate dvigniti nogo visoko navzgor in rokavico nekoliko Spinrise Slovenija bolj razširiti. Če ste nagnjeni nazaj in naravnost v nebo, boste imeli večjo nevarnost, da se žogica dvigne in poleti v zrak. Z drugimi besedami, nova naraščajoča žogica za golf na naklonu z vodilnimi vložki nosi kritično izpostavljenost, vendar če se uporablja učinkovito, ponuja tudi dobre spodbude. Vsakdo je vreden zaupanja trenerja, ki vodi hčerko.
Zaznavanje naklona – pot
Preden izvedete kakršne koli prilagoditve forme, se posvetujte s svetovalcem ali nekom, ki ima praktične izkušnje in dober pristop k dvigajočemu se baseballu, da oceni roko. Žogico premikajte naprej in nazaj, dokler se ne boste navadili na način povratnega vrtenja, in naredite potrebne spremembe. V večini primerov se bodo vaše roke samodejno zavrtele nazaj, da bodo izstrelile.
To je odličen naklon, ki ga lahko uprete zakonu gravitacije, tako da se premaknete navzgor stran od velike trajektorije, za razliko od izven nje. Posledično se hitre žoge običajno uporabljajo le, kadar je dober metalec dejansko zadaj v višini ali če dober odbijalec doseže dobro goro. Dober metalec ima prefinjen nadzor nad goro, zato lahko postavi hitro žogo (in druge vrste meta) ne glede na to, kam je potrebno v območju udarca. Povedano drugače, dober odbijalec softballa ima 10 % manj časa za odziv in pravilno odločitev. Sports Technology je primerjal hitrost hitre žoge vrhunskega univerzitetnega metalca softballa s 70 miljami na uro s povprečno hitrostjo 90 milj na uro v Major League. V današnjem videoposnetku smo prikazali novo žogo »Rise Baseball« in lahko govorimo o tehnikih, ki delajo pri pravilnem metu.
Moč ustvarjate iz spodnje polovice telesa in lahko dosežete dolžino koraka, pri čemer boste z roko zamahnili, da ustvarite spin. Vsaj 70 % dejansko zavrtenih žogic za golf, ki so izpuščene najnižje in imajo naraščajočo pot, pride do mete nad območjem udarca. Podobno kot se oddajanje začne na zadnji strani vratu novega odbijalca, novi odbijalec "zadaja udarec" z boljšim oddajanjem, če pritiskate na spodnje roke, da se umaknete. Takšni zgodnji metalci z najboljšo roko ("večji zamah") potisnite sod navzgor, čez in nato po poti rahlo navzdol, ko sod pride v območje novega udarca. Žogica z zamahom navzgor je priljubljen "ven" met za hitre metalce softballa.
Za met večje žogice uporabite štiri- ali dvo-šivni oprijem s prsti za šive ali zraven, da ustvarite pričakovani zasuk. Levi prst lahko potisnete nazaj v roke ali pa ga zavrtite, kar ustvari obliko, podobno krožnemu metanju. Čeprav ste dober metalec tipa "dobro jutro z komolcem", so bili konice prstov usmerjene stran od meta; to storite le prej, kot bi želeli. Pri večji žogici boste še vedno metali več-šivni zasuk na žogici z dobrim desnim zadnjim zasukom. Samo dvignite palec in žogico boste imeli bolj na prstih, ne pa premočno oprijeti. To vas bo pripeljalo do pogostega zasuka, kot ga boste imeli na žogici.
Ta vaja prinaša takojšnje povratne informacije in vas pritiska, da držite pot rokava navpično. Med ustvarjanjem novih metov upoštevajte osnovna pravila, da boste imeli popoln nadzor nad vsem svojim arzenalom. Poleg tega je med gradnjo ključnega pomena, da se osredotočite na logistiko, ki sledi, kdaj in zakaj postavljate določene mete. Če ima torej metalec težave z vrtenjem žoge nazaj, mu ponudite možnost. Vsak načrt vam bo omogočil dostop do celotne naše knjižnice osebnih videoposnetkov vadb. Uporabite lahko tudi napredno tehnologijo, ki jo poganja umetna inteligenca, da postavite interaktivna vprašanja naši postavi zvezdnikov iz softball zgodb.
